A importância da Alimentação equilibrada!

Algumas pessoas, mesmo tendo um estilo de vida completamente saudável, acabam por desenvolver algum tumor, e tendo eu o conhecimento que fui adquirindo, não só pela informação dada pelos profissionais de saúde que me acompanham nesta jornada de vida, mas também, pelas pesquisas que fui fazendo, passo para vos dar a conhecer quais as escolhas que, por consequência de tudo isto, fiz para mim, e para a minha família, pois sei que, mesmo fazendo por ter uma vida completamente saudável, não estou livre de desenvolver algum tumor, então, para mim, faz todo o sentido as escolhas alimentares que faço, para reduzir ao máximo, as carências alimentares, para que o meu organismo, funcione o melhor possível. 
A Herbalife Nutricion, entrou na minha vida, em 2012, no decorrer dos tratamentos de quimioterapia. 
Nessa altura, não estava a conseguir comer, beber,... e por sua consequência, os valores das defesas baixaram, de forma a interromper o ciclo uma vez.
Com a introdução da nutrição da Herbalife, consegui alimentar-me melhor, reforçar a minha imunidade e prosseguir de forma continua os tratamentos. Por esse e muitos mais motivos, continuo com esta Nutrição diariamente, e ajudo muitas outras pessoas com a Nutrição. Umas para perda de peso, outras para aumento de peso e, outras apenas por um estilo de vida mais saudável,....
Mesmo eu sabendo que sendo portadora deste gene, a alimentação não impossibilita qualquer recidiva do cancro, tento fazer as melhores escolhas alimentares. Muito além da capacidade de manter o corpo vivo, a alimentação tem o papel essencial na saúde de todos, pois é através da ingestão dos alimentos corretos que o organismo recebe os nutrientes, vitaminas e minerais que precisa para manter o seu funcionamento da melhor maneira, inclusive, prevenindo assim contra variadíssimas doenças, tais como a anemia, obesidade, diabetes tipo2, acidente vascular cerebral (AVC) e várias outras associadas a má nutrição. 
Por estes motivos, lembrem-se sempre que uma vida só é vivida com qualidade se a alimentação não afetar a saúde e se temos a doença tratada, ou controlada, não podemos viver aterrorizadas a pensar, dia após dia, que o chão se vai abrir à nossa frente, com o medo de recidiva, pois dessa forma, seremos pessoas, a viver 20, 30 ou mais anos que sejam, com pouca qualidade por estarmos intranquilas..... 

Impacto físico e Lipofilling

Com o seguimento em Cirurgia Plástica, e com o meu constante manifesto de descontentamento com o aspeto das minhas mamas, o Dr. Miguel Choupina, que me faz o acompanhamento pós cirúrgico (Cirurgia Plástica), inscreveu-me para fazer Lipofilling, que consiste em retirar gordura de alguma parte do nosso corpo (no meu caso foi da zona abdominal) e injeta-la nos peitos, nas zonas a melhorar.

A lista de espera no IPO para esta cirurgia estava infindável, e também, como se tratava de uma cirurgia não urgente, ainda torou este processo mais demorado, tanto, que ao fim de um ano de espera, recebi em casa, um Vale de Cirurgia, onde me colocavam ao dispor três unidades Hospitalares para escolher e assim, evitar continuar em lista de espera para o IPO do Porto.

Dos três Hospitais que me disponibilizaram, escolhi o Hospital da Cuf, no Porto, pois para além de ser o mais próximo da minha área de residência, após ter feito pesquisa da equipa médica de plástica nesse hospital, vi que estavam lá dois dos médicos que pertencem à mesma equipa médica que me fez a cirurgia plástica aquando a cirurgia profilática, achei fantástico, pois não teria de lidar com outro médico, voltar a contar a minha história, ..... contudo, quando fui chamada para primeira consulta de Plástica no Hospital da Cuf, deparei-me com um médico que não conhecia..... mas bem, foi muito esclarecedor, e   do que me tinham dito no IPO, não era possível fazer aumento com este método cirúrgico, pois a pela da mama direita, está sem elasticidade e podia rasgar ao infiltrar a gordura necessária para fazer o aumento pretendido. 

Fiquei descontente, mas como me foi dada a possibilidade de melhoramento, decidi avançar, e em 2019, fui fazer então essa cirurgia. Fizeram uma lipoaspiração na zona abdominal, só da gordura necessária para a infiltração nas mamas, e posso dizer que inicialmente, ficou com melhor aspeto (efeito do inchaço pós cirúrgico) pois hoje em dia, olho para as minhas mamas e continuo a acha-las muito feias...

Imagem retirada da Internet, foi feita preservação dos mamilos, tal como fizeram no meu caso, e como podem ver, ambas ficam com aspeto diferente uma da outra (provocado pela radiação feita numa delas) e, não ficam muito naturais. Isto só para perceberem que fazer esta cirurgia, nada tem a ver com as cirurgias estéticas de aumento ou levantamento de peitos.

Na verdade, o mais importante neste momento, é poder ter uma vida mais tranquila, claro que gostaria que o resultado final fosse melhor e mais perfeito, mas não depende apenas dos cirurgiões, mas sim das condições que a pele permite.

Grata pelo vosso acompanhamento, e na esperança de poder inspirar e dar força a outras tantas mulheres que passam por estes processos. 

Juntas/os, a "Lutar para Vencer"